2019-07

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グルメ

【サクレ超レモン】本当にすっぱさ8倍なのか食べてみた!

先日、近所のセブンイレブンのアイスコーナーでアイスを漁っていたら、『サクレ超レモン』なるものを見つけて、買ってみました☆ 皆さん、普通のサクレは食べたことありますか? 私はサクレ大好きです♪( ´▽`) ...
ダイエット

【体験談】酢キャベツダイエットの効果と美味しい酢キャベツの作り方

15㎏減量して、現在体重を維持を頑張っているりなです。 今日は、少し前に話題になった酢キャベツダイエットの私流のやり方と美味しい酢キャベツの作り方を紹介します。 酢キャベツダイエットを毎日続ければ、絶対に痩せます☆ ...
暮らし

【大決断】夫婦でワーホリに行くことになりました【カナダ】

夫婦でカナダにワーキングホリデー行ってきます!! 突然ですみませんm(__)m 今すぐではなくて、約1年後の出発になります。 留学エージェントに足を運び、見積をして頂き、ようやく決断しました。 ...
グルメ

【光るタピオカ!?】スシローでタピってきました。

タピオカ大好きなりなです。 久しぶりに夫婦でスシローに行ってきました。 スシローは、結構イベントをたくさんやっていて、行くたびに新しいメニューや期間限定のメニューを楽しめるのがとっても魅力だと思います。 最近は、『...
ダイエット

【マイナス15㎏】ダイエットのモチベーションを保つために私がしていたこと。

ー15キロのダイエットに成功したりなです。 私が、ダイエットのモチベーションを保つためにしていたことをお話ししたいと思います。 私は3年くらいかけてゆるゆるダイエットを継続しました。(今は現状維持を頑張っています。) 短期...
ダイエット

【糖質制限レシピ】簡単すぎなおつまみレシピ【お豆腐】…

15㎏のダイエットに成功したりなです。 今日は、誰でも簡単に出来るお豆腐を使った簡単なおつまみレシピを紹介します。 本気を出せば、1分で作れます。 嘘じゃないです。笑 とりあえずレシピを見てください♪( ´▽...
ダイエット

【実は危険!?】糖質制限ダイエットの注意点

15㎏のダイエットに成功したりなです。 15㎏減量するまでに、本当に数え切れないくらい色々なダイエット法を試しました。 その中でも、最も一般的で初心者のダイエッターさんも実践しやすい糖質制限ダイエットについてお話しします。 ...
料理

パン作りにハマってます♪日本一簡単に焼けるレシピ参照☆

今年の春から、パン作り始めました☆☆ きっかけは、本屋さんでBacke晶子さんが書かれた『日本一簡単に家で焼けるかわいいパンレシピBOOK』に出会った事です。 写真は、3回目に作ったちぎりパンです。 3回目...
ダイエット

この夏絶対オススメしたい☆トマトジュースの3つのダイエット効果とは?

15㎏ダイエットに成功したりなです☆ 15㎏減量した現在は、いかに自分としてベスト体重だと思う45㎏をキープできるか考えています。 実は3ヶ月ほど前から、トマトジュースを飲み始めました。 ダイエット目的ではなく、トマトは美...
ダイエット

私が15㎏のダイエットに成功した理由。

はじめまして。 タイトルにある通り、私は15㎏のダイエット成功経験のある現在兼業主婦をしているリナです。 このブログでは、どんなダイエットをして体重を落としたのか、また現在のダイエット状況について報告していきたいと思います。 ...
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