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今話題の『ジョーカー』を観に行った話。

アーモンド効果 ダイエット

この週末は実家に帰省してました。

帰省といっても、電車で30分もかからないので、帰ろうと思えばいつでも帰れます。笑

実家に帰ると、ダイエットなんか一切関係ない食生活を送ってしまいます( ̄ー ̄)

また、明日から切り替えて頑張りますっ

母親が最近毎日飲むようにしているとのことで、『アーモンド効果』を始めて飲んでみました!

ドリンク

 

思ってたよりはるかに飲みやすかったです(^O^)/

アーモンドの味がしっかりするので、アーモンド好きにはいいかもしれません。

ナッツはダイエットにも良いので、スーパーで見かけたら買うようにしようかな(^O^)

砂糖不使用も用意があるそうです。

ダイエット中にも嬉しい〜♡

グリコ アーモンド効果 砂糖不使用(200mL*12本入)

 

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『ジョーカー』を観に行ってきました!

夜は、家族で『ジョーカー』を観に行きました!

今話題の作品ですね。

ネタバレになるので、あまり詳しくは書けませんが・・

私は大好きな映画でした!

ハマる人はハマって、何度も映画館に足を運んでしまうとか。

わかる気がします。

口コミでもありましたが、あんまり心が病んでる時に観に行かない方が良いかなと思います。笑

なかなか暗くて、メンタルがやられるタイプの映画なので。

でも、私的には本当に衝撃的な内容の映画で、観て良かったと思えるものでした。

 

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10月20日(日)の体重測定。

44キロ

 

ものすごい勢いで体重が落ちてます。

体重が落ちてるというより、むくみが取れてるという感じ?

スキニーパンツがすっきり履けるのが嬉しい。

毎日足をリンパマッサージしてる効果が出てるのでしょうか?

食事内容は特に変えてません。間食は控えてます。

あと、小麦製品も極力食べないようにしてます。

この調子で、体重が落ちてくれれば嬉しいな〜〜

 

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おわりに。

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