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【鍋始めました!】今年初鍋は、タラ鍋☆野菜たっぷりとれて体もポカポカ。

鍋 ダイエット
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10月26日(土)の夜ごはん。

鍋

スーパーでタラが安売りしていたので、タラ鍋にしました!

鍋は野菜がたくさんとれて嬉しいですよね(*’ω’*)

今回の鍋に入れたお野菜たちはこちら!

▫️白菜

▫️水菜

▫️えのき

▫️大根

▫️椎茸

▫️もやし

 

その他にも、お豆腐などを入れて美味しく頂きました。

 

タラはさばかれていないものを、丸々1匹買ってきていたので、旦那にさばいてもらいました!

 

鍋

出汁パックで出汁を取るときに、さばいたタラの骨をいれて一緒に出汁をとってみました。

今年の初鍋は大成功でした☆☆

 

お酒も進む進む。笑

赤ワイン・白ワイン グラス2杯ずつ

自家製梅酒 2杯

 

楽しかったのでOK (*^_^*)

また今日から頑張ります!

 

ごちそうさまでした〜(*´∇`*)

 

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10月27日(日)の体重測定。

45.6キロ

 

昨日測定し忘れてるのですが、1キロくらいは増量してますね。笑

完全にお酒の飲み過ぎと食べ過ぎです。

元々むくみやすい体質なので、お酒を飲みすぎると、翌日すごいむくむんですよね・・・

今日から、また筋トレ量を増やして、元に戻していきたいと思います(*’ω’*)

がんばるぞっ

 

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10月26(土)の運動。

お酒を飲んでバタンキュー状態だったので、運動はお休みです。

 

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おわりに。

時々食べすぎてしまう私ですが・・・笑

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